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肩关节损伤是乒乓球运动常见伤病之一，通过分析国家队运动员的肩部损伤特点、发病机制，普遍认为肩关节前后肌群力量失衡，前后比小于50％，是导致肩关节撞击、肩袖损伤的主要原因。目前国家队治疗肩部损伤的常见方法，分为三步，1、通过检查确定损伤的部位、肌肉力量薄弱部位及程度。2、通过手法松解关节，使关节活动度达到正常范围。3、通过肩关节肌肉训练，包括力量、平衡稳定性训练，使得肩关节肌肉平衡。