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| 对健美运动中呼吸的研究及探讨 | |
| 引用本文： | 隋东.对健美运动中呼吸的研究及探讨[J].中国科教创新导刊,2009(2):199-199. |
| 作者姓名： | 隋东 |
| 作者单位： | 烟台大学体教部,山东烟台,264005 |
| 摘 要： | 人体的呼吸运动是一种随意运动,人可以有意识的控制呼吸的节奏,从而使身体保持良好的运动状态,增加每次呼吸时的气体交换量,正确的呼吸有利于呼吸肌的休息,从而保证在激烈运动时满足气体交换的需要,提高肌体的机能水平. |
| 关 键 词： | 健美运动 呼吸 氧气 |
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