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| 提高体育高考生800米跑成绩的措施 | |
| 引用本文： | 冯遵胜.提高体育高考生800米跑成绩的措施[J].中国学校体育,2011(3). |
| 作者姓名： | 冯遵胜 |
| 作者单位： | 江苏邳州官湖高级中学体育组; |
| 摘 要： | <正>800米跑是体育高考必测的身体素质项目之一,它既需要速度又需要耐力,只有当两者都达到比较完美的状态时才能跑出较好的成绩。但事实是,很多学生害怕跑800米,一听到800米跑心里就发怵。对此,笔者在此将结合自己的训练经验,谈谈800米跑的训练体会,与同行交流。 |
| 关 键 词： | 练习方法 心理素质训练 学生 身体素质 状态 训练方法 成绩 体育高考生 耐力 无氧代谢功 |
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