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| 用电刺激进行肌肉力量训练 | |
| 引用本文： | R·莱斯,陈宝祥.用电刺激进行肌肉力量训练[J].体育科研,1983(7). |
| 作者姓名： | R·莱斯 陈宝祥 |
| 摘 要： | 电刺激是一种可以引起肌肉产生收缩的技术。由大脑发出的中枢冲动被一种迫使肌肉收缩的电刺激所取代。这样,按照所刺激的肌肉的最初状态,不仅可以刺激肌肉的等张性收缩,而且也可以刺激肌肉的等长性收缩。最近以来,有人用电脉冲电流来增加完全健全的肌肉力量。把电刺激用作肌肉力量训练的理论基础是以下面一条原理为依据的。即: |
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