腰部运动损伤的原因分析及按摩的实施

前言 按摩疗法在我国历史悠久,远在两千多年前,已广泛在民间流传。它可以有病治病,无病防病。按摩的医疗作用较多,如:防病健身的“保健按摩”,可用于养生保健,延年益寿。用于运动实践的“运动按摩”,可消除疲劳,恢复体力。用于临床治疗的“医疗按摩”,可用来治疗各种疾病。按摩是一种以医生双手在人体的一定部位,刺激人体的某些穴位,被动地活动肢体和关