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| 少儿扁平足矫正操 | |
| 引用本文： | 程刚.少儿扁平足矫正操[J].中国学校体育,2003(2):55-55. |
| 作者姓名： | 程刚 |
| 作者单位： | 河北省乐亭县第三实验小学 063600 |
| 摘 要： | 扁平足的形成是因为儿童少年时期生长发育迅速，有些孩子肌肉力量的增长和身高体重的增长不相适应。足部肌肉、韧带松驰无力，或下肢受到异常、过度负荷，引起足弓塌陷。多数人一般不会引起明显症状，少数人站立过久或跑跳过多时才有足跖和小腿不适及疼痛的感觉。儿童少年患扁平足，若及时进行矫正体操的练习会有一定的治疗效果，到成年时期再矫正效果较差。在对我校近三年的小学生体检分析中发现患有扁平足的学生呈逐年上升的趋势，分别占当年体检人数的11％（1999年）、13.5%（2000年）、14.2％（2001年）。扁平足人数逐年上升的原因：①… |
| 关 键 词： | 少年儿童 扁平足 矫正体操 治疗效果 走路练习 足趾屈伸练习 足内外翻练习 |
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