论运动处方及其应用 |
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引用本文: | 刘灿模.论运动处方及其应用[J].和田师范专科学校学报,2010,29(5):183-184. |
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作者姓名: | 刘灿模 |
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作者单位: | 广东水利电力职业技术学院体育教学部,广东广州,510635 |
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摘 要: | 运动处方是在身体测评基础上,根据锻炼者自身情况和身体需求,以科学健身为原则,为锻炼者提供量化的指导方案,从而达到增强体质,促进身体全面发展。传统高校体育教学对学生身体素质的提高并没有明显效果,因此为了深化教育改革全面推进素质教育,体育教育引进了运动处方的教学模式。本文就从运动处方及其在体育教育中的应用进行简单的论述。
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关 键 词: | 运动处方 应用 |
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