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| 提高罚球命中率的四种方法 | |
| 引用本文： | 邹瑞金.提高罚球命中率的四种方法[J].体育师友,1999(1). |
| 作者姓名： | 邹瑞金 |
| 作者单位： | 湖南郴州市体校 |
| 摘 要： | 罚球是篮球比赛中常常出现的一种有效的得分机会,由于比赛场上的罚球受观念、体力和场上气氛的干扰和影响,有些罚球队员对罚球缺乏信心,罚球命中率往往很低。如何使队员在比赛中提高罚球命中率呢?这里介绍四种提高罚球命中率的练习方法。 一、动作定型法 所谓动作定型法,即是让队员学习某一种适合自 |
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