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| 在炎热气候条件下如何训练运动员 | |
| 引用本文： | 卡尔·V·吉索菲,彭滨,辛明.在炎热气候条件下如何训练运动员[J].贵州体育科技,1989(1). |
| 作者姓名： | 卡尔·V·吉索菲 彭滨 辛明 |
| 作者单位： | 美国爱荷华大学 教授 |
| 摘 要： | 这篇研究报告,发表在加托雷德体育科学研究院的一本出版物上,转译自美国《教练员》杂志1988年的5——6月合刊第35页。在炎热的气候条件下,必须采取特殊的方法对待运动员的训练和比赛。适当的准备活动,可促使运动员有利于发挥其正常水平,并减少因湿热气候环境而可能导致的运动创伤。在这种气温高、湿度大的不利条件下进行训练时,身体约运动产生的和从湿热环境中获取的热量,一般将超过身体所能容纳热量的限度,排汗是转移这部分“多余热量”的途径。但是,在训练中过多的排汗会引起脱水、高温而导致抽筋、疲乏无 |
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