培养青少年篮球运动员对抗能力的意义、内容和方法 |
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引用本文: | 邹虹波.培养青少年篮球运动员对抗能力的意义、内容和方法[J].少年体育训练,2007(4):55-56. |
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作者姓名: | 邹虹波 |
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作者单位: | 茂名职业技术学校 广东茂名525000 |
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摘 要: | 篮球是一项具有激烈对抗程度的运动,对抗能力是我国篮球运动员的薄弱环节,提高对抗能力应该从青少年运动员做起。篮球对抗能力包括身体对抗能力、技术对抗能力、战术对抗能力。提高青少年篮球运动员对抗能力应该从提高身体素质、加强防守、进攻和争抢篮板球对抗能力等方面的训练做起。
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关 键 词: | 篮球 青少年 对抗能力 |
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