|
|||||
|
|
| 浅析少儿竞走运动员的身体素质训练 | |
| 引用本文： | 郝淑娟.浅析少儿竞走运动员的身体素质训练[J].少年体育训练,2007(3):48-48,F0003. |
| 作者姓名： | 郝淑娟 |
| 摘 要： | 1.少儿竞走运动员的速度素质训练及注意问题1.1少儿竞走速度"敏感期"训练特点:身体的各项素质是随着年龄的增长而增长的,而青春期是这种自然增长趋势最快的阶段。一般男孩在15岁左右,女孩在12岁左右。少年运动员训练的基础阶段正处于速度素质的敏感期,因此科学系统地进行少儿竞走运动员的速度素质训练能取得事半功倍的效果。如果过了这个阶段再训练,速度素质就很不容易提高了。1.2速度训练的手段和方法 |
| 关 键 词： | 身体素质训练 竞走运动员 少儿 速度素质 运动员训练 注意问题 训练特点 增长趋势 |
| 文章编号： | 24502730 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |