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| 女子体操运动员训练中的误区——控制体重 | |
| 引用本文： | 崔志梅.女子体操运动员训练中的误区——控制体重[J].少年体育训练,2007(5):31-31. |
| 作者姓名： | 崔志梅 |
| 摘 要： | 有关文献资料研究,证明控体重,特别对少年女体操运动员而言实为训练中的误区,危害尤甚。控制体重之法不可取。在此简要论述其危害。一、女子体操运动员的合理营养运动员要出成绩,就必须进行大运动量训练。现在我国女子体操每周一般进行9次约36小时左右的训练,而且早操还不计算在内。如此之大的训练运动量,必然消耗大量的能量。此外,正常 |
| 关 键 词： | 运动员训练 控体重 女子体操 控制 误区 体操运动员 文献资料 危害 |
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