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| 浅谈"放松"在短跑中的作用 | |
| 引用本文： | 周春华.浅谈"放松"在短跑中的作用[J].哈尔滨体育学院学报,2002,20(4):97-97,100. |
| 作者姓名： | 周春华 |
| 作者单位： | 哈尔滨师范大家呼兰学院 |
| 摘 要： | 短跑是人体在大量缺氧的状况下持续高速跑进的极限强度运动，属于典型的无氧代谢的运动项目。它显著的技术特点是大幅度、高频率、放松。本文从生理学角度就放松在短跑中的作用，谈几点认识。 |
| 关 键 词： | 短跑 高速跑 无氧代谢 运动项目 放松 角度 状况 缺氧 作用 人体 |
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