中学生中长跑的业余训练初探

一、根据学校特点和学生情况确定训练原则(一)学校的特点其一是学生以学习为主,课余参加训练,精力难以集中。其次是条件差、经费少、时间短,要在短时间内组织训练,并取得优异成绩有一定的难度。其三是学生基础差, 要花很大的精力提高体能,因此与训练任务所要求的短时间形成矛盾。