中等强度运动时稳态心率的研究 |
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引用本文: | 杜忠林,顾军,曾振球,王武韶.中等强度运动时稳态心率的研究[J].体育科技,1998(Z1). |
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作者姓名: | 杜忠林 顾军 曾振球 王武韶 |
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作者单位: | 湖北体育科学研究所!武汉,430060,湖北体育科学研究所!武汉,430060,湖北体育科学研究所!武汉,430060,湖北体育科学研究所!武汉,430060 |
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摘 要: | 心率是生理学中最为简易的无创性指标之一,因为其可以诊断安静时或运动时循环系统的机能,快速而准确地评定运动强度,所以它在竞技体育和大众健身等方面得到了极其广泛的应用。人体作60—80%强度即中等强度的匀速运动持续一定时间以后,很多生理指标都会达到相对稳定不变的阶段即进人所谓稳定状态,此时的吸氧量叫做稳态吸氧量,此时的心率则叫做稳态心率。稳态心率能够更为客观地反映中等或有氧运动的强度,持续运动中心率达到稳态的时间是我们设计运动试验和训练手段的重要依据之一。因此,我们对赛艇运动员在测功仪上作匀速运动的整个…
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