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| 短跑运动员力量提高的属性及训练方法 | |
| 引用本文： | 孔祥新.短跑运动员力量提高的属性及训练方法[J].科学中国人,2015(1). |
| 作者姓名： | 孔祥新 |
| 作者单位： | 吉林省大安市烧锅镇乡中心校 131302 |
| 摘 要： | 力量素质是短跑运动员重要的专项素质，通过对短跑的项目特征进行分析，结合运动训练的实践，提出了短跑运动员的力量训练的手段与方法，以提高我国短跑教练员对短跑项目特征的认识，促进我国短跑水平的提高。 |
| 关 键 词： | 短跑 最大力量 快速力量 力量训练 |
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