中国武术与24节气的关系

祖国医学理论认为，一年中，风、火、暑、湿、燥、寒六气，分别主管二十四节气，每一节气大约十五日，四个节气历时六十日，合周天三百六十五度有堆。六气太过或不及的情况下，对机体的适应能力和抗病能力都会产生巨大的影响。所以，中医学把“六淫”作为致病的主要外在因素和条件，并与临床紧密结合进行辩证论治。从这个认识基础上看，本文提出的正确把握练功时间及科学摄取饮食的观点，是有重要意义的。谢守忠先生是王培生先生的高足、鞍山名医，多年来一直倡导武医结合，科学练习太极拳，此番结合自己临床经验所做的具体分析，都很结合实际，相信对读者大有裨益。