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乒乓球专项体能训练探讨
引用本文:
屈建华,黄敬华.乒乓球专项体能训练探讨[J].武汉体育学院学报,2003,37(3):77-79.
作者姓名:
屈建华
黄敬华
作者单位:
中南大学铁道校区,体育部,湖南,长沙,410075
摘 要:
乒乓球运动是一项中等强度的、以有氧代谢为主、几秒钟内的爆发性的无氧代谢运动项目。身体素质以移动速度、挥臂速度、灵活性、耐久力为主要素质。从生理生化理论上提出了有关专项体能训练的有关方法,为教练员运动训练提供参考。
关 键 词:
乒乓球
专项体能
生理学
血乳酸
训练
文章编号:
1000-520X(2003)03-0077-03
Event-related stamina training of Pingpong
Abstract:
Keywords:
Pingpong
event-related stamina
physiology
blood lactic acid
training
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