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| 高山滑降的肌肉工作分析 | |
| 引用本文： | 刘长有.高山滑降的肌肉工作分析[J].冰雪运动,1994(4). |
| 作者姓名： | 刘长有 |
| 作者单位： | 沈阳军区滑雪队 |
| 摘 要： | 高山滑降是一项快速灵敏、技术性很强的运动。在滑行中要求运动员的肌肉工作能力要有力量而又柔韧,既要求速度又要有耐力,动作既要潇洒又要准确。高山滑降的运动技术,要求各种肌肉工作必须严格协调共济,必须使肌肉工作能力达到“随心所欲”的地步。这样就要求我们每一个教练员、运动员必须了解肌肉工作的性能,及其与其它协作肌的关系,充分发挥其原动肌的力量;采取与技术结构相似的训 |
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