| 心理调整与最佳竞技状态 |
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| 引用本文： | 高凤华.心理调整与最佳竞技状态[J].天津体育学院学报,1995,10(4):5-8. |
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| 作者姓名： | 高凤华 |
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| 作者单位： | 南京大学体育部 |
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| 摘 要： | 最佳竞技状态是与运动员心理状态直接相关的，不能正确地起用记忆系统的信息，就难以使身心进入高度统一化的功能态。本文就冲破心理障碍、自觉控制心理状态、建立动力定型、保持宁静的心理状态、自我训练法五个问题进行了阐述。
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| 关 键 词： | 最佳竞技状态，心理调整，心理状态，自我训练 |
PSYCHOLOGICAL ADJUSTMENT AND OPTIMUM COMPETITIVE READINESS |
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| GAO Fenghua.PSYCHOLOGICAL ADJUSTMENT AND OPTIMUM COMPETITIVE READINESS[J].Journal of Tianjin Institute of Physical Education,1995,10(4):5-8. |
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| Authors: | GAO Fenghua |
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| Institution: | Gao Fenghua |
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| Abstract: | Optimum competition readiness is directly related with athlete's psychological state. This paper discussed 5 questions namely overcome psychological hinder; control psychological state consciously; establish fixed pattern; keep tranquil psychological state and self training. |
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| Keywords: | optimum competitive readinesss psychological adjustment psychological state self training |
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