高校排球运动膝关节损伤原因及对策

排球运动深受大学生喜爱,是大学生课外体育锻炼主要运动项目之一,也是高校体育普修课和选修课的重要内容.由于排球运动膝关节长期长时间过度集中用力,对膝关节正常的生理学功能和重力学关系产生极大的负影响,久之,易致运动损伤.膝关节发生运动损伤后,不仅影响大学生身心健康和正常学习、生活,而且对大学生运动能力发挥和运动水平提高产生严重影响,有的甚至导致残疾,悔恨终身.如何降低排球运动员膝关节运动损伤,增进大学生身体健康,提高大学生排球运动水平,是学校、老师和学生面临的一个实际问题.该文从解剖学、运动生物力学、行为学三个方面,对排球运动膝关节损伤的成因进行多维度分析,进而提出应对策略.