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| 谈羽毛球运动员核心力量训练研究 | |
| 作者单位： | ;1.湖北体育职业学院;2.武汉电力职业学院体育教研室 |
| 摘 要： | 在各种运动项目的训练过程中,核心力量的训练已经越来越得到人们的重视。目前已经有很多教练员将核心力量的训练加入到运动员的体能训练中去,但是如何将核心力量的训练达到最佳的效果,仍然是值得我们探讨的问题。因此,笔者在本文中研究了羽毛球运动中运动员的核心力量的训练。 |
| 关 键 词： | 核心力量 训练 羽毛球 |
Core Strength Training Research about Badminton Athletes |
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