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| 教法一例 怎样上好双杠“交撑摆动后摆转体180°成分腿坐”的第一课 | |
| 引用本文： | 李丁一,包昌明.教法一例 怎样上好双杠“交撑摆动后摆转体180°成分腿坐”的第一课[J].沈阳体育学院学报,1983(1). |
| 作者姓名： | 李丁一 包昌明 |
| 作者单位： | 重庆市三中，重庆市教师进修学院 |
| 摘 要： | 在中学女生器械体操中,这是初学时颇感困难的一项重点教材。困难的原因有二:其一,教材本身的:整个动作的主要部分(转体180°成分腿坐)必须在支撑后摆身体超越杠面时才能完成;动作的调节,因动作本身超出了练习者的视野,要全靠动觉的控制。这就要求练习者有准确的时间知觉和空间知觉,否则,转髋分腿就会过早或过晚,导 |
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