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| 为什么大多数减肥以失败告终？ | |
| 引用本文： | 朱为模.为什么大多数减肥以失败告终？[J].体育科研,2013,34(1):41-44. |
| 作者姓名： | 朱为模 |
| 作者单位： | University of Illinois at Urbana-Champaign |
| 摘 要： | 越来越多的人加入中国的减肥大军：与国外95％的失败率类似，大多数中国人的减肥努力也是以失败告终。为什么大多减肥的人即使意志坚强、万分努力，却还是以失败告终呢？要想回答这个问题，必须了解：什么是肥胖？人为什么会肥胖？减肥失败是如何定义的？身体、意识在减肥时会发生哪些变化？导致减肥失败的主要原因是什么？少数减肥成功人士的诀窍又是什么？文章根据国外的最新研究对上述问题作了探讨，对正确减肥提出科学的建议 |
| 关 键 词： | 减肥 失败 原因 |
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