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巧用循环练习法发展学生体能
作者姓名:
丰长旭
作者单位:
山东省青岛西海岸新区弘德学校 266400
摘 要:
体能训练是初中体育非常重要的一个项目,良好的体能对于各项体育活动具有基础作用,因此教师应重视发展学生的体能,全面提升学生身体素质.传统初中体育的体能练习中,教师多是指导学生运用单一的练习方法,练习过程枯燥,练习效果不尽如人意,无法达到预期的训练效果.在初中体育教学中,通过巧用循环练习法,能够更好地发展学生的体能,提升学生的综合素质.
关 键 词:
循环练习法
体育器材
上下肢力量
双杠练习
球类运动
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