中长跑运动融入终身体育的教学思考 |
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引用本文: | 刘建.中长跑运动融入终身体育的教学思考[J].中华武术,2020(2):30-31. |
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作者姓名: | 刘建 |
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作者单位: | 河南护理职业学院 |
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摘 要: | 中长跑是一项极具锻炼价值的运动,但由于种种原因,学生对它参与热情不高,排斥心理明显。为养成人们中长跑的运动习惯,实现终身中长跑的体育目标,笔者提出了把中长跑运动融入到学生终身体育意识里面的想法。并根据实践经验,总结出了一套简单实效的方法,帮助学生消除恐惧,排除障碍,提高运动参与,养成运动习惯,建立终身中长跑的体育意识,实现终身中长跑的体育目标。
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关 键 词: | 中长跑 终身体育 教学思考 |
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