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| 中老年人运动处方设计方略 | |
| 引用本文： | 唐宏贵,王广兰.中老年人运动处方设计方略[J].广州体育学院学报,1997(1). |
| 作者姓名： | 唐宏贵 王广兰 |
| 作者单位： | 武汉体育学院老年体育研究组!武汉430070 |
| 基金项目： | “老年体育研究”为国家委管课题 |
| 摘 要： | 本文作为“55—65岁中老年人运动处方微机咨询系统”的子课题,对该年龄组运动处方的基本要素进行了探讨,对运动项目,运动强度,运动时间和运动频度等要素的理论价值和确定方法提出了新的见解。 |
| 关 键 词： | 运动处方 健身阈强度 处方类 |
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