怎样打前锋(3) |
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引用本文: | 贾志强,刘海英,武国政.怎样打前锋(3)[J].中国学校体育,2000(5):41-43. |
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作者姓名: | 贾志强 刘海英 武国政 |
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作者单位: | 北京体育大学篮球教研室 |
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摘 要: | (4)由突破变投篮或分球练习 方法:如图 15所示,④队员运球突破 4防守后,看到 5上前补防,立即分传球给插至篮下的⑤,若防者 5未能及时补防则左手运球急停跳投或切入上篮。 6 前锋无球进攻中的假动作 方法:切向内线位置,再转身切向篮下摆脱防守,如图 16所示,④由左场角上切至罚球线附近时,左脚突然用力蹬地 (背向防守人 )以右脚为中枢脚,做前转身动作斜切至篮下,接⑤的传球。注意在转身过程中,身体应贴近防守人,右肩和头部向球转动眼看球,做好接球准备动作。 7 提高前锋攻击能力的练习方法 (1)“ 3分”线…
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关 键 词: | 前锋 传球 队员 急停跳投 运球突破 投篮 防守 左手 练习方法 |
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