跆拳舞引入高校跆拳道课程的可行性研究

跆拳舞是一种结合跆拳道动作(基本步法、腿法、品势)和音乐节奏,具有独特表演和健身价值的新型跆拳道表现形式。其对练习者的表演服装要求较自由,无年龄及体型要求,无场地、时间限制。具有强身健体、防身自卫、娱乐观赏等作用。其独特的运动形式符合大学生的生理心理需求,深受大学生的喜爱。将其引入跆拳道课程不仅能够丰富跆拳道课程的教学内容,还能使跆拳道项目在各高校的开展、宣传和推广起到事半功倍的作用。