健体逆龄 弗朗西斯科·罗查越练越年轻

<正>住在伦敦的英国健体冠军弗朗西斯科·罗查年近40岁，但他看起来比20岁时更好。他是如何将自己的强健身体保持青春状态的呢？弗朗西斯科·罗查出生于巴西的萨尔瓦多，现在住在伦敦。他在十几岁时开始练拳击，然后转入健美运动。38岁的罗查说他的体格看起来比以前更好。“我人生的转折点是在5年前，当时我第一次参加比赛。”罗查说，“我搬到英国之后，想看看我的身体能练到什么程度。我尝试参加古典健美比赛，但最好成绩是第三名。然后我尝试了男子健体项目，并赢得了伦敦和英国东南地区的锦标赛。目前，我已经赢得了8次健体比赛。”