探究小学生排球体能训练间歇训练法的应用 |
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作者姓名: | 肖毅 刘燕 |
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作者单位: | 西南大学附属小学 |
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摘 要: | 文章试图探究小学生排球体能训练中间歇训练法的应用问题。首先介绍小学生体能训练的价值、掌握排球技能的意义。其次分析间歇训练法的应用特点,包括:需要控制合理的训练强度,确保正确的训练方法,采用不同的训练标准。最后,阐述间歇训练法在弹跳能力训练、反应能力训练、手臂挥击能力方面的训练。通过文章的研究,以期帮助教师在小学生体育教学中,应用间歇训练法来提高学生的排球技能。
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关 键 词: | 小学生体育教学 排球体能训练 间歇训练法 应用研究 |
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