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| 前手翻的教法研究 | |
| 引用本文： | 夏松寿,康健宁.前手翻的教法研究[J].北京体育大学学报,1984(3). |
| 作者姓名： | 夏松寿 康健宁 |
| 作者单位： | 宁夏大学 (夏松寿)，宁夏大学(康健宁) |
| 摘 要： | 前手翻这个技巧动作是男子体操各级运动员的规定动作之一,在体育院、系体操教学大纲中也占有重要地位.在前手翻的传统教学法中,通常采用的步骤有三:第一、练习快速蹬地摆腿、顶肩、向前推跳成倒立,一人扶持.第二、保护者站在 |
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