|
|||||
|
|
| 条件限制法在跳远教学中的运用 | |
| 引用本文： | 刘启军.条件限制法在跳远教学中的运用[J].成才之路,2014(17):67-67. |
| 作者姓名： | 刘启军 |
| 作者单位： | 甘肃省定西市通渭县平襄初级中学 |
| 摘 要： | 正在竞技体育中,跳远是一项技术性很强的项目。跳远的姿势有蹲踞式跳远,挺身式跳远,走步式跳远等多种。任何一种跳远方式,它的基本技术结构是一样的,由助跑,起跳,腾空和落地几个环节组成。其中起跳和腾空是跳得远的主要能力,是决定跳远成绩的的关键因素。如何提高跳远运动员的起跳能力和腾空能力,是训练中的重点之所在。所以学好掌握起跳和腾空技术,提高起跳和腾空能力将会对提高整个跳远成绩起到积极的作用。为了学好跳远技术,训练起跳和腾 |
| 关 键 词： | 跳远成绩 限制法 走步式跳远 蹲踞式跳远 技术结构 起跳腿 助跑速度 立定三级跳远 立定跳远 踏跳 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |