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白开水VS淡盐水早上一杯水该怎么喝?
引用本文:含岩.白开水VS淡盐水早上一杯水该怎么喝?[J].金秋科苑,2013(8):112-113.
作者姓名:含岩
摘    要:“早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。洪忠新表示,早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过皮肤、呼吸消耗大量水分,身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是,应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、电解质饮料……究竟哪种对身体最好呢?

关 键 词:淡盐水  开水  VS  呼吸消耗  水状态  身体  电解质  早晨
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