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| 太极健骨操练习对绝经期女性骨密度的影响 | |
| 引用本文： | 虞定海,王会儒,谢业雷,陈文华,余波,陆颖之.太极健骨操练习对绝经期女性骨密度的影响[J].上海体育学院学报,2014,38(6). |
| 作者姓名： | 虞定海 王会儒 谢业雷 陈文华 余波 陆颖之 |
| 作者单位： | 1. 上海体育学院武术学院,上海,200438 2. 上海交通大学体育系,上海,200030 3. 上海交通大学附属第一人民医院,上海,200080 |
| 基金项目： | 上海市科委地方院校能力建设项目，上海市教委科研创新资助项目 |
| 摘 要： | 目的:客观评价新编太极健骨操在延缓骨质疏松方面的作用.方法:将绝经期志愿者随机分为太极健骨操组、太极拳组、对照组,其基本身体情况和社会学特征无显著性差异.太极健骨操组练习太极健骨操,太极拳组练习8式及24式太极拳,均为每周4次、每次1h的集体练习;对照组不参加锻炼,持续12个月.分别在干预前、后用双能X线测试腰椎L1、L4、L1-L4、Ward's三角区、股骨干及股骨大转子的骨密度值,用方差分析、干预前后变化百分率及95％信度区间的Plot变化趋势图评价干预效果.结果:实验对象基线骨密度值无显著性差异;干预变化百分率显示太极拳组的L4和L1-L4部位为正数,对照组的所有部位均为负数,太极健骨操组除L4和L1-L4外,股骨大转子部位的骨密度值为正数;从Plot变化趋势图发现,太极健骨操的干预效果更好.结论:太极健骨操具有延缓绝经期女性骨质疏松的作用,比常规太极拳套路练习的效果更为明显. |
| 关 键 词： | 绝经期女性 太极健骨操 太极拳 骨密度 影响 |
Tai Chi Bone-Building Exercise' Effect on Bone Mineral Density of Postmenopausal Women |
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| YU Dinghai,WANG Huiru,XIE Yelei,CHEN Wenhua,YU Bo,LU Yingzhi.Tai Chi Bone-Building Exercise' Effect on Bone Mineral Density of Postmenopausal Women[J].Journal of Shanghai Physical Education Institute,2014,38(6). | |
| Authors: | YU Dinghai WANG Huiru XIE Yelei CHEN Wenhua YU Bo LU Yingzhi |
| Abstract: | |
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