四季养生杂谈

笏凌召由壮而老是人生的一个过程,也是自然的发展规律。在我国最早的医学著作《黄帝内经》中,就曾从生理的正常现象来说明不可避免衰老,而且可能提前衰老,又指出智愚的认识不同,说明强壮和衰老是从同一基础上出发的两个不同的方向,完全是由能否妥善养生所为决定的。故而,认为避免内外因素的刺激,减少疾病,可以改善甚至阻止衰老的到来,如果已经发觉衰老,再想回复强壮,那是非常困难的。