运动损伤术后康复治疗的原则与方法

随着我国竞技体育水平的不断提高,运动损伤越来越普遍。运动员的运动损伤通常包括肌肉等软组织的拉伤、撕裂伤,肌腱或韧带的断裂,骨折等。常见的有肩关节、腕关节、膝关节和踝关节的骨折及周围软组织的损伤。对于较为严重的损伤,可能需要手术治疗。那么,术后多久可以进行正常训练,术后训练的原则和方法都有哪些,本文对此作一介绍,供广大教练员和运动员参考。