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| 浅谈背越式跳高的基础训练及技术要点 | |
| 引用本文： | 郝俊丽,商攀,常辉.浅谈背越式跳高的基础训练及技术要点[J].少年体育训练,2011(Z1):293-294. |
| 作者姓名： | 郝俊丽 商攀 常辉 |
| 摘 要： | 跳高是田径运动的竞赛项目,是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。由于技术类型不同,运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的动作方法上各有差异。下面主要谈一下背越式跳高的基础训 |
| 关 键 词： | 技术要点 背越式跳高 基础训练 运动员 助跑 身体训练 心理训练 恢复训练 训练方法 技术训练 |
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