坐功与太极拳之关系

所谓坐功者，阴阳也。拳谓太极，亦有含阴阳也。调和阴阳，聚于祖窍，久而不舍而成丹凝结神气，充塞通身，斯为拳。此拳也，不同流俗，不比凡工。如有志此功者，当与丹功并进，动静双修，工比兼并，自有补益。神是气之领导，气是力之生母。