好心情可以“装”出来 |
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引用本文: | 肖峰.好心情可以“装”出来[J].小读者,2011(11):63-63. |
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作者姓名: | 肖峰 |
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摘 要: | 美国心理学家霍特举过一个例子:有一天友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人.直到这种心情消散为止。但这天他要和上司参加重要会议.所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬、谈笑风生。装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是:他不久就发现自己不再抑郁不振了。
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关 键 词: | 心情 心理学家 情绪低落 弗雷德 快乐 愉快 惊奇 |
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