首页
|
本学科首页
官方微博
|
高级检索
全部专业
教育
科学、科学研究
世界各国文化与文化事业
体育
文化理论
信息与知识传播
学报及综合类
按
中文标题
英文标题
中文关键词
英文关键词
中文摘要
英文摘要
作者中文名
作者英文名
单位中文名
单位英文名
基金中文名
基金英文名
杂志中文名
杂志英文名
栏目英文名
栏目英文名
DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
检索
太极混元内功
引用本文:
冯志强 ,张禹飞.太极混元内功[J].中华武术,1996(10).
作者姓名:
冯志强
张禹飞
摘 要:
六、环形伸缩功 环形伸缩功是修炼周天混元圈的功法。分别以百会穴和涌泉穴、任督二脉接通天地。 动作: 1.正混元圈伸缩 ①脚分阴阳:左脚顺左前方迈出一步,我左虚三七弓马步,双手松提至丹田(图17)。 ②双手前伸:接上动,双手走上弧前伸,重心前移成前弓步,同时脊椎上拔(图18)。 ③双手后收:上动不停,双手走下弧后收,成后坐
本文献已被
CNKI
等数据库收录!
设为首页
|
免责声明
|
关于勤云
|
加入收藏
Copyright
©
北京勤云科技发展有限公司
京ICP备09084417号