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| 秋凉谨防胃病复发 | |
| 引用本文： | 吴欣.秋凉谨防胃病复发[J].健身科学,2004(11). |
| 作者姓名： | 吴欣 |
| 摘 要： | 入秋以后,随着北方来的冷空气的询位康新验品费 健不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。再有,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的人在秋季很容易复发。秋凉以后预防胃病发作需要注意以下几个方面。饮食要规律。进餐过早过晚,任意吃冷食、零食,使胃肠的工作量紧一阵、松一阵,就容易造成胃肠病发作。口味要清淡。要保持胃肠的冲和之气,就得常吃些素食淡饭… |
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