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| 对自由泳交叉配合教学的几点看法 | |
| 引用本文： | 宓涌铭.对自由泳交叉配合教学的几点看法[J].中国体育科技,1985(8). |
| 作者姓名： | 宓涌铭 |
| 摘 要： | 多数教练员都希望少年儿童游泳运动员能掌握好中交叉或中后交叉的自由泳配合技术动作。这两种配合技术减少了手臂入水后在身体前方消极滑行停顿的动作,使手臂较快地进入有效划水阶段,加强了划臂动作的连贯性。不仅前进速度均匀,而且能合理运用两肩的对称转动,当一手臂在空中向前移臂时,另一手臂正处于撑水部位,既能加强划水效果,又达到较为省力 |
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