技巧啦啦操对女大学生健康体适能影响的研究 |
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引用本文: | 郑瑾,刘美凤.技巧啦啦操对女大学生健康体适能影响的研究[J].搏击·武术科学,2012(5). |
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作者姓名: | 郑瑾 刘美凤 |
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作者单位: | 常熟理工学院体育部; |
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基金项目: | 常熟理工学院2010年校青年教师科研启动项目,编号:QS1014 |
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摘 要: | 文章对受试者进行12周的技巧啦啦操锻炼,在训练前和训练后分别对健康体适能的各项评价指标进行测试,结果表明:长期坚持系统的技巧啦啦操锻炼,可以改善女大学生的健康状况,能有效提高女大学生的健康体适能水平。
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关 键 词: | 技巧啦啦操 女大学生 健康体适能 |
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