初中体育教学体能练习的策略研究 |
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引用本文: | 姜庆军.初中体育教学体能练习的策略研究[J].少年体育训练,2014(12):95-97. |
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作者姓名: | 姜庆军 |
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作者单位: | 广东药学院体育部,广东广州510006 |
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摘 要: | 体能也叫体适能(Physical Fitness),指人体适应环境的能力,包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能,主要通过体育锻炼获得.学生身体健康就必须以良好的体能为基础,只有保持好体能,才能精力更充沛,学习更有效,适应环境的能力更强,身体更健康.1.2体能与体质、身体素质的区别体能与体质、身体素质还是有明显区别的.体质是人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性。
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关 键 词: | 体能练习 体育教学 初中 健康体能 适应环境 身体健康 身体素质 体育锻炼 |
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