父母如何帮助孩子应对学习压力

学习压力是学生在学习过程中所承受的来自环境的各种紧张刺激以及由此而产生的生理、心理和社会行为上的反应。教育心理学研究表明，学习压力水平与学习效率之间存在着显著的倒U型曲线的关系，过高或过低的学习压力都不利于学习，只有适度的压力水平才能使学生处于学习的最佳动机状态，最有利于学生的学习。然而，由于教育体剃，学饺和家庭等诸多原因，目前我国中学生普遍感到学习压力过大、心理负担过重。这一方面影响着他们的学习，另一方面也在一一定程度上损害着他们的身心健康。近些年频繁发生的教育案件已经给我们敲响了警钟，缓解学生学习压力刻不容缓。