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| 对跳高运动员的基础训练研究 | |
| 引用本文： | 汪广茂.对跳高运动员的基础训练研究[J].体育师友,2003(1):26-27. |
| 作者姓名： | 汪广茂 |
| 作者单位： | 韶关学院体育系 |
| 摘 要： | 1 身体训练 跳高运动员的身体训练同其它项目一样,分为一般身体训练和专门身体训练两类,它有较明显的专门性质,目的是尽一切力量发展起跳的"爆发力"。因此,在训练中运动员要以专门身体训练为主,并与一般身体训练密切结合起来。也就是说,运动员要在身体全面发展的基础上,加强专门训练。身体训练约占全部 |
| 关 键 词： | 身体训练 弹跑力 力量训练 跳高运动员 基础训练 |
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