论高校公共体育开设时尚健身舞蹈课程的必要性

时尚健身舞蹈是融音乐、舞蹈、体育,并追随时代而新兴的一项体育健身项目,是体育与艺术的完美结合,它能使健身者从不同空间、步伐、手位对身体的各部分进行有氧锻炼。因其独有的健身、健心和娱乐性,倍受现代年轻人的青眯。本文通过文献资料法,从时尚健身舞蹈对高校学生心理与生理、美育、社会交际能力及终身体育意识等方面的影响进行研究分析,进而论证了时尚健身舞蹈课程在高校公共体育开设的必要性以及潜在价值。