|
|||||
|
|
| 报考高水平运动队考生高考测试前专项径赛项目的训练 | |
| 引用本文： | 任日辉,庄世培,尹义田,赵国华,王肇燕.报考高水平运动队考生高考测试前专项径赛项目的训练[J].山东体育学院学报,1999(1). |
| 作者姓名： | 任日辉 庄世培 尹义田 赵国华 王肇燕 |
| 作者单位： | 山东体育学院田径教研室，山东体育运动学校，东营市体育运动学校，荣成市第五中学，济南市历城体育运动学校 |
| 摘 要： | 根据径赛项目高水平高考测试仅跑一次，按成绩排名次及高三学生的特点，提出“从实战出发，突出负荷强度，量小强度大”的训练原则。训练安排共分两个周期：高三上学期为第一周期，突出力量、速度等基本素质训练；高考前８—１２周（高三下学期）为专项强化综合训练。两个周期均突出量小强度大、课时短的特点 |
| 关 键 词： | 径赛 高水平高考测试 负荷量 负荷强度 调整 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |