如何掌控训练周期安排 |
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引用本文: | 朱志根.如何掌控训练周期安排[J].游泳,2010(2):36-40. |
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作者姓名: | 朱志根 |
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作者单位: | 浙江省体育职业技术学院游泳队 |
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摘 要: | 现代运动训练的最终目的是要让运动员在重大比赛中创造个人最好成绩,其前提是通过对训练过程的控制,使运动员在比赛期能获得创造优异成绩的适宜状态,即竞技状态。其中制定和掌握多年训练计划是控制训练发展的基本手段,也是教练员指导多年训练中的最重要工具。可以说,多年训练计划的制定与控制反映了教练员掌握训练方法和训练艺术的水平,也是衡量教练员掌握运动训练规律成熟与否、对现代训练理论掌握程度的标志。
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关 键 词: | 训练周期 现代运动训练 竞技状态 训练计划 运动员 教练员 训练过程 控制训练 |
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